Jesienne smoothie


Za oknem coraz szarzej, a temperatury spadają w dramatycznym tempie. W takich warunkach łatwo stracić energię i złapać coś. Dlatego mam dla Was dziś prosty przepis na smoothie z sezonowych owoców. Wszystkie są jeszcze dostępne. Co więcej, taka mieszanka co niezła dawka witaminy C. Jej inne źródła znajdziecie TUTAJ.
Czytaj dalej »

Makaron z fetą i cukinią


Dziś mam dla Was bardzo prosty jesienny przepis na obiad lub kolację. Makaron z fetą stanowi mały upgrade kultowego już przepisu na ekspresowy obiad, który znajdziecie TUTAJ.

Czytaj dalej »

Naleśniki 'pancakes' z owocami



Chociaż lato mamy już za nami, wciąż dostępna jest masa sezonowych owoców. Szare i coraz chłodniejsze dni potrafią skutecznie popsuć, dlatego naleśniki z owocami z pewnością uratują senny poranek.


Czytaj dalej »

Pomysły na dania z jabłkami



Pamiętacie wierszyk o robaczku, który był znudzony jabłkami? To jeden z ulubionych z mojego dzieciństwa. Sezon owocowy w tym roku zasypał mnie kilogramami jabłek, ale nie daję się. Staram się wykorzystywać je na wszystkie możliwe sposoby, tak by nic się nie zmarnowało, ale też żebym i ja nie miała ich dość jak ten biedny robaczek… Jeśli i Was dotknęły podobne rozterki, przygotowałam kilka pomysłów na wykorzystanie jabłek. Wszystkie przepisy znajdziecie u mnie na blogu.
Czytaj dalej »

Schab pieczony z jabłkami



Dziś przygotowałam dla Was przepis na klasyczne danie w jesiennej odsłonie. Wolałabym, żeby lato trwało cały rok, ale skoro już powoli czuć jesień w powietrzu, warto wykorzystać wszystkie dobre rzeczy, które ze sobą niesie. Z tego względu postanowiłam przygotować schab w jabłkach.
Czytaj dalej »

Lublin – 5 powodów by go odwiedzić


Czy byliście już w Lublinie?

To miasto na wschodzie Polski ma ogromny potencjał i jeśli Wasze turystyczne ścieżki jeszcze nie zaprowadziły Was na Lubelszczyznę, warto to nadrobić. Już tłumaczę dlaczego…
 
Czytaj dalej »

Naleśniki z jabłkami

Dziś mam dla Was przepis na danie, które w zależności od rozmiaru porcji może stanowić zarówno śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Oczywiście nie namawiam Was do tak monotonnego jadłospisu, ale możliwie że po spróbowaniu naleśników z prażonymi jabłkami, rzeczywiście będziecie chcieli je jeść przez cały dzień.
Czytaj dalej »
Copyright © 2014 o zdrowszym odżywianiu i nie tylko... , Blogger