W upalną pogodę orzeźwiający napój jest na wagę złota! Dlatego przygotowałam dla Was proste smoothie, które jednocześnie orzeźwia i syci. Wystarczą 3 minuty i możecie cieszyć się napojem dla ochłody!
Orzeźwiające smoothie
W upalną pogodę orzeźwiający napój jest na wagę złota! Dlatego przygotowałam dla Was proste smoothie, które jednocześnie orzeźwia i syci. Wystarczą 3 minuty i możecie cieszyć się napojem dla ochłody!
Schab pieczony
Dziś przygotowałam dla Was przepis na pieczony schab krok po
kroku. To świetne danie obiadowe, które sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i
przy większej okazji. Wygląda efektownie, smakuje genialnie, jest prosty w
przygotowaniu – czego chcieć więcej?
Dorada włoską metodą "szalonej wody"
Niedawno opisywałam Wam warsztaty North Fish, w których
wzięłam udział (TUTAJ). W relacji oczywiście pojawiły się przygotowane potrawy.
Dzisiaj pora na pierwszy przepis, czyli doradę w stylu włoskim, metodą „szalonej
wody”. Sama nazwa już mocno mnie zaciekawiła. To bardzo prosty przepis, dzięki
któremu przekonacie się, że ryba może być smaczna i szybka w wykonaniu.
Wypróbujcie go koniecznie, a zobaczycie na własne oczy, jak woda na patelni
staje się „szalona”.
Proporcje między posiłkami
Często pytacie mnie, ile powinniście zjeść w ramach poszczególnych posiłków. Jeśli korzystacie z moich jadłospisów, z pewnością sami wyłapaliście już, jak powinny wyglądać proporcje pomiędzy posiłkami. TUTAJ opisałam,jak skomponować idealny obiad. Jak to się ma do pozostałych punktów w naszym menu?
Babeczki czekoladowe z wiśniami - klasyczne i w wersji fit
Rozpoczyna się sezon na wiśnie. Nie byłabym sobą, gdybym nie wykorzystała ich w jakimś wypieku. W ten sposób przygotowałam czekoladowe babeczki z wiśniami. Jako że z moich przepisów korzysta sporo osób, możecie je wykonać w wersji klasycznej, a także nieco zdrowszej. Najlepiej spróbujcie obu!
Chłodnik z jajkiem
Temperatury tego lata potrafią płatać nam figla. W czasie upałów chłodnik to świetna opcja na obiad. Nie tylko orzeźwia, ale jest także bardzo prosty w wykonaniu i do tego dietetyczny. Zresztą spróbujcie sami!
Obiad idealny - jak powinien wyglądać?
Dziś mam dla Was przepis na obiad idealny. Sporo osób pyta mnie, jak stworzyć taki posiłek. Jakie składniki, w jakich proporcjach i ilościach powinien on zawierać? Dziś odpowiem na to pytanie.
Jabłecznik
Niedawno przygotowałam dla Was (TUTAJ) przepis na tradycyjną szarlotkę w kruszonką. Dziś przepis na nieco lżejszy i bardziej efektowny jabłecznik.
Sałatka z mięsem mielonym - idealna do lunchbox'a
Ostatnio większość obiadów przygotowuję w formie lunchbox'ów,
stąd też nowe pomysły na dania łatwe do przeniesienia i zjedzenia poza domem.
Dziś mam dla Was przepis na sałatkę z mięsem mielonym. To ciekawa opcja zarówno
jako danie obiadowe, jak i kolacja.
Makaron ze szparagami
Zawsze chciałam spróbować szparagów. Upłynęło sporo czasu zanim udało mi się kupić pęczek w dobrym stanie. Na całe szczęście dzięki temu powstało parę nowych przepisów. Dziś możecie wypróbować makaronu fetą i szparagami. To danie świetnie sprawdza się w lunchboxie.
Smoothie z jarmużem
Gorąco, żar leje się z nieba. W taką pogodę chłodne koktajle to świetny pomysł na zdrową i orzeźwiającą przekąskę. Postanowiłam w końcu wypróbować jarmuż, przed którym broniłam się już od dłuższego czasu.
