Smoothie z bzem


Powoli w ogródkach i na bazarkach zaroi się od sezonowych owoców. Jak już pewnie zauważyliście, mam w zwyczaju przygotowywać smoothie ze wszystkiego, co wpadnie mi w ręce. Tak było też z owocami czarnego bzu.

W tym przypadku wykorzystałam mus z czarnego bzu przygotowany w poprzednim sezonie, dlatego warto przy najbliższej okazji uzupełnić zapasy. Przypomniałam sobie o nim z racji zbieżnej nazwy z wszechobecnym teraz bzem lilakiem. Dla ścisłości, nie wrzucajcie go do koktajlu, może jedynie stanowić dekorację :)

Składniki:
2 łyżki musu z czarnego bzu
200g truskawek (mogą być mrożone)
jabłko


Wszystkie składniki blendujemy razem.
Gotowe!


Po więcej równie prostych codziennych inspiracji zapraszam na profil na Facebook'u oraz Instagramie!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 o zdrowszym odżywianiu i nie tylko... , Blogger