Pomysły na wiosenne smoothie


Już za chwilę w sklepach i na bazarkach pojawią się świeże owoce. Zawsze w czasie sezonu mrożę sporą część tak, aby mieć do nich dostęp przez cały rok. Często jednak nie wykorzystuje tych zapasów do nadejścia nowego sezonu. W związku z tym wiosną rozpoczyna się u mnie akcja "opróżnianie zamrażarki" - w ten sposób wykorzystując mrożone owoce powstają nowe, bardzo proste kombinacje koktajli. Dzisiaj zebrałam dla Was kilka pomysłów na smoothies, które możecie przygotować zarówno wykorzystując dostępne już świeże owoce, ale także w ramach sprzątania zamrażarki ze starych zapasów.

Czerwone smoothie

Składniki:
truskawki lub maliny
jabłko
banan



Fioletowe smoothie

Składniki:
truskawki
jagody lub borówki
banan



Zielone smoothie

Składniki:
szpinak
banan
kwaśne zielone jabłuszko
awokado

Która wersja przypadła Wam do gustu najbardziej?

Po więcej codziennych inspiracji zapraszam na Facebooka i Instagrama.

2 komentarze:

Każdy komentarz to dla mnie nagroda i mobilizacja do dalszego pisania. Dzielcie się swoimi wrażeniami i przemyśleniami, chętnie wysłucham też Waszych uwag i sugestii, to miejsce tworzę dla Was!

Copyright © 2014 o zdrowszym odżywianiu i nie tylko... , Blogger