Pomysły na wiosenne smoothie

Już za chwilę w sklepach i na bazarkach pojawią się świeże owoce. Zawsze w czasie sezonu mrożę sporą część tak, aby mieć do nich dostęp przez cały rok. Często jednak nie wykorzystuje tych zapasów do nadejścia nowego sezonu. W związku z tym wiosną rozpoczyna się u mnie akcja "opróżnianie zamrażarki" - w ten sposób wykorzystując mrożone owoce powstają nowe, bardzo proste kombinacje koktajli. Dzisiaj zebrałam dla Was kilka pomysłów na smoothies, które możecie przygotować zarówno wykorzystując dostępne już świeże owoce, ale także w ramach sprzątania zamrażarki ze starych zapasów.

Czerwone smoothie

Składniki:

truskawki lub maliny

jabłko

banan

Fioletowe smoothie

Składniki:

truskawki

jagody lub borówki

banan

Zielone smoothie

Składniki:

szpinak

banan

kwaśne zielone jabłuszko

awokado

Która wersja przypadła Wam do gustu najbardziej?

Po więcej codziennych inspiracji zapraszam na Facebooka i Instagrama.